โทเมซิงพลัส 2 (Tomazing Plus 2 ) บรรเทา ปัญหาต่อมลูกหมากโต
- สารสกัดสมุนไพร มีความปลอดภัยสูง ลดการใช้ยาระยะยาวที่มีผลกระทบต่อ ตับ ไต
- ไม่ต้องผ่าตัด หากอาการไม่รุนแรงมากนัก
- ไม่ต้องอายหมอ ไม่จำเป็นต้องบอกใคร
- ลดความเสี่ยง ในการเกิด ภาวะแทรกซ้อน หรือการเกิดการพัฒนาไปสู่การเป็น มะเร็งต่อมลูกหมาก
ดังนั้นอาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ จึงมีความสำคัญและจำเป็นมากใน การป้องกันและรักษาโรค ซึ่ง สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญมากอีกตัวก็คือ ไลโคปีน Lycopene นั่นเอง
แนวทางปฏิบัติเมื่อเป็น โรคต่อมลูกหมากโต
- ผู้ป่วยไม่ควร กลั้นปัสสาวะ เพราะกลั้นแล้วจะทำให้เป็นมากขึ้น และการกลั้น ปัสสาวะนาน เกินไปจะทำให้ กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ เกิดความเสียหาย
- ผู้ป่วยก่อนนอนไม่ควรดื่มน้ำมาก และควร ปัสสาวะก่อนเข้านอน เพราะกลางคืนจะได้ไม่ต้องลุกขึ้นบ่อย
- ฝึกการเข้าห้องน้ำ การเข้าห้องน้ำทุกๆ 4-6 ชั่วโมง เป็นวิธีการจำกัดการเข้าห้องน้ำและฝึกให้ ปัสสาวะเป็นเวลา ซึ่งจะช่วยได้มากในกลุ่มผู้ป่วยที่ ปัสสาวะบ่อย และไม่สามารถกลั้นได้
- ควร งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ ปัสสาวะออกมามาก และควรงดดื่มเครื่องดื่มที่มี คาเฟอีน หรือลดปริมาณลง เพื่อระวังไม่ให้เกิด การระคายเคืองที่กระเพาะปัสสาวะ ซึ่งจะทำให้ อาการแย่ลง
- ผู้ป่วยควร ออกกำลังกาย บ้าง เพราะมีการวิจัยพบว่าการ ออกกำลังกายด้วยการเดิน อย่างน้อยวันละ 30-60 นาทีต่อวันจะช่วยให้อาการดีขึ้น
- ระวังการรับประทานยาลดน้ำมูก หรือยาแก้แพ้ การใช้ยาทั้ง 2 ชนิดจะทำให้ ปัสสาวะได้ลำบาก เนื่องจากยาจะเข้าไปทำให้ กล้ามเนื้อบริเวณท่อปัสสาวะ ที่ควบคุม การไหลของปัสสาวะ หดตัว (ซึ่งในเรื่องนี้ควรทำโดยการปรึกษาแพทย์ก่อน)
- ควร รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อช่วยในเรื่องของ การควบคุมน้ำหนัก ทำให้ความเสี่ยง โรคอ้วน ลดลง ซึ่งเพิ่มความสี่ยงการเป็น โรคต่อมลูกหมากโต
- ผู้ป่วยไม่ควร ขี่หรือนั่งจักรยาน หรือ ทำกิจกรรม อะไรที่ สะเทือนต่อมลูกหมาก เพราะจะทำให้ ปัสสาวะไม่ออก และอาจมีอาการอื่นๆ
- หากเป็นไปได้ควรมี กิจกรรมร่วมเพศ การมีน้ำเชื้อออกมาบ้างจะทำให้ ต่อมลูกหมาก ไม่บวม